發表于：2023-10-27 00:00:00 來源：雙寧口腔 編輯：雙寧醫生 點擊：3951次
1.合理使用補牙材料 蛀牙發生時，會導致牙釉質腐蝕。及時修復蛀牙可以防止牙釉質再次受損，保持牙齒健康。此外，可以使用牙窩和牙縫密封劑，它可以直接覆蓋牙齒，防止進一步的蛀牙損害。
2. 保持良好的口腔衛生習慣 除了養成早上、晚上和飯后刷牙的習慣外，堅持使用牙線也很重要，以保持牙齦和牙齒的健康。每六個月洗一次牙可以防止牙釉質被酸侵蝕。
此外，要控制碳酸飲料和含糖量高的攝入，注意均衡健康飲食，多吃豆類、蔬菜、水果和優質蛋白質食物。不要亂用含酒精的牙膏和漱口水，會降低牙釉質的耐酸性，甚至造成牙釉質染色。
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