發表于：2023-07-11 00:00:00 來源：雙寧口腔 編輯：雙寧醫生 點擊：4019次
食物損傷牙齒的真相是什么?
1. 吃瓜子會損傷牙齒 經常敲打硬物會損傷牙齒。頻繁敲瓜子會造成牙齒表面牙釉質磨損，導致門牙上出現v型凹槽，大大影響形象。經常咀嚼太硬的骨頭會隨著時間的推移導致牙齒表面磨損，使它們對冷、熱、酸和甜的食物更敏感;尤其是在用力咀嚼時，可能會導致牙齒斷裂。
2. 酸性食物會損害牙齒 在很多人看來，酸性食物是牙齒受損的罪魁禍首，包括蘇打水、橙汁和檸檬水。然而，酸性食物對牙齒的危害并不是很顯著。一般情況下，唾液不斷分泌，可以稀釋和排出酸性物質;食物中的酸很弱，不足以傷害牙齒。
3.冷熱交替吃會損傷牙齒 吃完重慶火鍋，喝了一杯冰鎮飲料，你會明顯感覺到牙痛，說明牙齒敏感。所產生的敏感癥狀只是暫時的，持續時間短，不會造成不可逆的損害。但是，牙齒敏感的人不應該采用冷熱交替的飲食，也不應該吃太冷或太熱的食物，以免加劇局部不適。如果牙齒敏感嚴重，必須盡快就醫，通過根管治療或補牙來緩解。
4. 吃甜食會損害牙齒 吃甜食會誘發齲齒，這是很多人公認的。然而，齲齒的產生需要滿足四個條件:除了糖，還有細菌、時間、牙齒。也就是說，細菌只有附著在牙齒上，從牙齒中獲得足夠的糖分，并長期存在，才會發展成齲齒。
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