發表于：2023-12-14 00:00:00 來源：雙寧口腔 編輯：雙寧醫生 點擊：1929次
甘蔗還有另一個不為人知的好處:嚼甘蔗，牙齒好
人們普遍認為吃甜食會導致蛀牙。本質是因為白砂糖經過精制，制成的食品或飲料，如面包、蛋糕、奶茶、各種糖果、口香糖、餅干、喝可樂等，這些白砂糖進入你的口腔，就會被口中的細菌吞噬。
這些細菌產生的代謝物是酸，這種酸會腐蝕牙齒。
蔗糖是一種天然糖，是堿性的，分子太大，口腔中的細菌無法吞咽，再加上甘蔗含有大量的纖維。
在食用甘蔗的過程中，通過反復咀嚼這些纖維，可以清除口腔和牙縫中的食物殘渣和沉積物，與刷牙的過程相同。
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