發表于：2023-04-24 00:00:00 來源：雙寧口腔 編輯：雙寧醫生 點擊：3177次
牙刷什么時候換? 一般情況下，牙刷在3-4個月后更換一側，但每個人的刷牙方法不同，更換牙刷的頻率也相差很大。當牙刷刷毛變形或損壞牙齦時，立即更換。有些人在3個月不卷牙后仍然停止使用牙刷，所以他們可能不需要暫時更換牙刷。但對于那些過度刷牙的人來說，他們的牙刷很快就會磨損，三個月前就需要更換。
你可以通過觀察牙刷的顏色和刷毛的彎曲度來決定是否應該更換牙刷。現在市場上的牙刷有黑色和彩色的刷毛，使用時間越長，刷毛褪色越嚴重。刷毛已經褪色，使用三個多月后需要及時更換。此外，重要的是要看看刷毛的卷曲程度。當刷毛卷曲時，會對牙齦造成傷害，降低刷牙的清潔能力。 如何選擇牙刷?
1. 選擇合適的刷頭 刷頭大，刷毛面積大，刷效率低，很難刷到口腔的小角落。小刷頭精度高，能保證口腔的每一個部位都能得到清潔，但刷牙時間長，刷頭的大小沒有統一的標準。成人的牙刷頭在2.54 ~ 3.18厘米之間，寬度0.75 ~ 0.95厘米，有2-4排刷毛，每排刷毛5-12束。其次，要保證牙刷頭前端是圓鈍的。
2. 優先考慮軟毛 購買牙刷時，一定要選擇柔軟的刷毛，有利于深入牙齦縫隙，達到清潔牙齒的效果。但是，刷毛不能太軟或太軟，這樣不會起到清潔牙齒的作用。如果太硬，會對牙齒和牙齦造成損傷。購買牙刷時，用手指輕輕刷刷刷毛。如果有明顯的刺激，這表明刷毛太硬了。
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