發表于：2022-12-29 00:00:00 來源：雙寧口腔 編輯：雙寧醫生 點擊：3805次
預防牙周炎最有效的方法 正確的牙齒清潔是減少牙菌斑最有效的方法。因為牙齒之間的縫隙和牙齒與牙齦之間的齦溝是清潔時最容易被忽視的死角，所以牙刷必須放置在合適的位置和角度，即使使用牙線，也要有效去除菌斑。
要掌握操作技巧，必須依靠實際操作，所以你可以從你的牙醫那里學習正確的洗牙技巧，一旦習慣形成，這是最方便的方法，節省時間和金錢。
因為藥物通常無法在口腔中停留足夠的時間，更不用說與牙齦深處的牙菌斑接觸了。如果長期使用，會造成牙齒染色或舌頭麻木，所以漱口水并不是一種適合長期保健的方法。我們不能讓口腔無菌，但可以有效控制細菌的數量，防止它犯罪，但我們必須長期堅持才能達到目的。
應該有均衡的營養。吸煙和壓力會降低你的免疫力。此外，一些不適當的習慣，如磨牙或缺牙不重建，會引起牙齒移位，導致錯牙，不僅會加速牙齒磨損，還會加速牙周病的進展。不要粗心大意。
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