發表于：2022-10-13 00:00:00 來源：雙寧口腔 編輯：雙寧醫生 點擊：3436次
每個愛吃的女孩都應該保護好自己 有一天，我的牙齒出了問題，我基本上和食物說了再見 所以，我們對牙齒的保護是極其認真的，不用任何膏藥 自律地刷牙 畢竟，你自己的牙齒只有一次生命。如果你不珍惜它，它就會離家出走 所以，今天我們總結了“6個不護牙”，分享給大家，在保護牙齒健康的路上互相督促
1 .不要:用白醋或檸檬 白醋和檸檬對美白牙齒沒有效果。誤用不僅不會美白牙齒，還會使牙齒敏感
2不要:不要長時間更換牙刷和牙膏 牙刷需要每三個月更換一次;牙膏品牌也應該定期更換
3 .不要在早餐前刷牙 先吃早餐后刷牙會導致牙膏中有效的牙齒保護成分木頭在牙齒上停留數百次的機會太多 正確的方法是:起床后用清水漱口，然后在進食30分鐘后刷牙
4 .不要橫著刷牙 橫向刷牙會磨損牙釉質。一方面，不可能清除裂縫中的污垢。另一方面，它可能會導致牙根的楔形缺損、牙齦損傷、牙本質敏感等問題
5 .不要:直接把飲料吹進瓶子里 食物中的色素會附著在牙齒表面，導致牙齒變黃。用吸管喝飲料可以減少飲料與牙齒廣泛接觸的機會，從而降低飲用飲料引起牙齒發黃的概率 各式各樣的飲料，如奶茶、可樂、雪碧、咖啡等，
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