多吃木糖醇對牙齒好嗎？

         大家都開始吃月餅了嗎？都喜歡吃哪種餡的呢？ 只要你有足夠的想象力，你可以把任何東西放進去做餡料。紫薯、五仁，、小龍蝦、水果、栗子、各種流淌的心、各種餡料。雖然言過其實，但月餅高油高糖是不爭的事實，這也是月餅被認為不健康的主要原因。

        那么木糖醇月餅會更健康一點嗎？

             木糖醇月餅的代謝不需要胰島素參與，更適合糖尿病患者食用。然而，無糖食品≠ 低熱量，月餅仍然含有大量淀粉、油等，會帶來熱量。 因此，木糖醇月餅吃得太多也是不好的。

         木糖醇真的能預防蛀牙嗎？ 

            木糖醇的特性使其不易被細菌消化，從而減少具有負面影響的細菌數量，并減少空化。 木糖醇會增加口腔的PH值，形成堿性口腔環境，限制細菌生長。

           干燥的木糖醇在溶解時不會被牙本質菌斑分解吸收熱量，如我們吃木糖醇口香糖感覺涼爽，刺激口腔唾液分泌，間接起到一定的防齲作用。

           木糖醇在唾液中產生較高的鈣水平，這有助于牙釉質的產生。 因此，木糖醇可以預防齲齒，降低牙菌斑的有效性 水果根據以上特點，木糖醇作為口香糖的主要甜味劑和糖果已經被六個國家牙科健康協會正式認可。

            在日本，木糖醇甜味的口香糖專門用于牙科患者。木糖醇廣泛用于口香糖，口香糖、糖果、巧克力和其他食品！

            但是，重要的事情要說三次： 

                木糖醇口香糖不能替代刷牙和漱口水！

                木糖醇口香糖不能替代刷牙和漱口水！

                木糖醇口香糖不能替代刷牙和漱口水！