兒童怎么預防蛀牙比較好呢？

蛀牙的預防措施 

 1. 預防齲齒始于懷孕期間 只有發育良好的牙齒才有堅實的抗齲基礎。為了提高抗齲齒能力，首先要保證胎兒身體發育和牙齒發育所需的各種營養物質，并在懷孕期間及時補充高蛋白、鈣、維生素等營養物質，保證胎兒牙胚的正常發育。第二，孕婦要特別注意預防各種傳染病的發生。

 2. 培養幼兒養成良好的口腔衛生習慣 剛萌出的乳牙由于咬合面凹槽窄而深，容易隱藏細菌，是齲齒的易發部位。注意口腔衛生是預防齲齒最關鍵的環節。從小教育孩子養成良好的口腔衛生習慣，如飯后漱口、睡前不吃糖和零食等。楊曉瓊，重慶醫科大學附屬口腔醫院兒童口腔科 

 3.預防牙列不整齊有助于減少齲齒的發生 牙列不均勻會引起食物嵌塞或滯留，容易引起齲齒。因此，預防牙列不均勻的發生是必要的。比如在補牙期間，保留的乳牙和多生的牙要及時拔掉，缺牙要修復。

 4. 均衡的營養, 少吃糖果。嬰幼兒的食物應該多樣化，為牙齒發育提供豐富的營養。也要注意咀嚼纖維較粗的食物，如蔬菜、水果、豆類、瘦肉等在咀嚼時，這些食物中的纖維可以摩擦牙齒表面，清除附著在牙齒表面的菌斑。 

 5. 定期的口腔檢查 為了及早發現和治療蛀牙，兒童必須每3-6個月接受一次口腔檢查。

 6. 各種氟產品的應用 如含氟牙膏、膏體、水等，就有防齲齒的作用。

 7. 實現坑槽密封 是一種實用有效的方法，能起到有效預防齲齒的作用，將齲齒的發病率降低90%以上，預防兒童患齲齒。