做好每天刷牙，牙齒就沒事了嗎？

        刷牙是我們每天都做的事情。 但我敢打賭，有90%的人都不會刷牙！“刷牙�！�

        這很簡單，你可能會覺得很難說，因為這是每個人都能做的事情。是的，每個人都可以刷牙，但他們能正確刷牙嗎？ 答案很明顯：不是。

        事實上，許多牙齒疾病都是由不正確的刷牙引起的。長距離拉鋸式橫刷法，對牙齒非常有害。就是所謂的“繩鋸斷木”，頸部的許多牙齒用牙刷多年“鋸”出一個楔形槽來。

         此外，硬刷毛、酸腐蝕、頸部結構薄弱、咬合應力集中的頰頸部以及長期咀嚼造成的疲勞都可能導致楔狀缺損。 

         事你只是每天刷牙，但你是認真的在刷牙嗎？隨意刷兩三次，一分鐘完成，忽略死角；喜歡吃酸的，甜的，不漱口或刷牙......蛀牙不找你找誰？

          此外，有些人可能有先天性發育不良的牙齒（如牙齒不規則，難以清潔）；唾液分泌不足，通常由于喝水少等因素，如果你不認真刷牙，就更有可能成為蛀牙的目標。 

          如何正確刷牙？ 98%的人都是先刷牙齒的左邊，因為右手拿牙刷，刷右邊時總是不得勁。因此，右側通常刷的比左側少，導致兩側的清潔度不同，這就是右側更容易出現問題的原因。但是如果你不像其他人那樣仔細刷牙，你可能會有兩個以上的蛀牙。

         每天刷牙并不意味著你已經清潔了牙齒。此外，我們應該提醒您，即使我們有效地刷牙和清潔牙齒之間，也只能去除70%的牙垢。

         因此，最好定期（平均每半年到一年）到專業口腔醫院做口腔檢查、口腔保�。ㄈ缜鍧嵮例X），還要及早發現口腔疾病。