發表于：2021-08-02 00:00:00 來源：雙寧口腔 編輯：雙寧醫生 點擊：3979次
很難徹底的解決塞牙的問題，不能任由漂流。因為食物嵌塞是齲齒和牙周病的結果和原因。長時間的食物嵌塞可導致相鄰兩顆牙齒的齲齒，牙槽骨和牙齒之間的牙齦萎縮，牙齦腫脹、出血和疼痛，以及口臭。因此，即使這個問題在現階段還不能完全解決，及時清理牙齒間隙，也可以減輕食物嵌塞造成的危害。
大多數人在遇到塞牙時都習慣用牙簽。但是為了提高效率和減少損傷，牙線或牙間刷（也稱為牙縫刷）更推薦由牙周醫生。
牙線是清潔牙齒間隙的首選工具。使用方法：取一根20厘米長的牙線，用手指將一小塊牙線擰緊1至2厘米，然后像蹺蹺板一樣將牙線滑入牙齒的相鄰間隙，覆蓋牙齒兩側，上下刮除牙菌斑。清潔牙齒的所有表面，不僅能去除食物的嵌塞，還能清除牙菌斑的附著，有效預防牙病的發生。小心避免牙齦受壓和牙線割傷。
當牙周病導致牙槽骨萎縮，牙齦腐爛導致牙齒間隙增大時，牙間刷子更能有效清潔兩顆牙齒之間的牙菌斑和食物殘渣。齒間刷更像牙簽，只是它前面的工作端有刷毛。使用時，牙隙刷的刷頭應盡量靠近牙齒的牙齦邊緣，然后輕輕旋轉并插入牙隙，再前后移動，以達到清潔的目的。使用牙間刷時要注意一點：避開牙齦，進入腭間隙清潔牙齒表面，以確保刷牙效果。當牙齒間隙過窄無法插入時，不要用力插入，要選擇齒隙小的牙間隙刷，以免損傷牙齦。
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