戴牙套過程中吃什么？

   1. 蔬菜和水果。每天攝入的蔬菜和水果可以占總食物量的1 / 2(如果太多，就應該切成小塊)。蔬菜和水果中豐富的維生素可以減少口腔潰瘍和角膜炎，可能遭受的糾正者。葡萄、草莓、番茄、菠菜等富含維生素C，可適量服用。

   2. 谷物，奶制品，蛋白質。這些食物對平衡營養和牙齒矯正都很重要。但要注意咀嚼避免太硬、太粘、太大的食物，并在進食后要堅持正確的刷牙和用牙線剔牙，以保持口腔健康。

   一.戴牙套過程中的咀嚼原則:牙套是附著在牙齒表面的，所以任何人都很難自由進食。所以無論你吃什么食物，你都應該小心慢慢地咀嚼，以免咬到自己或弄松器具。另外，還要注意保持兩側交替咀嚼，這有助于保持口腔清潔和正畸的效果。

   二、戴牙套是否有后遺癥 沒有戴牙套的后遺癥。牙套通常用于神經緊張的牙齒。神經拉傷的牙齒在缺乏營養的情況下容易骨折。牙套主要用來保護牙齒免受外力的傷害。屬于或包含鈷或鉻。它是無毒的或微小的，不干擾身體。

   三. 正畸可以起到清潔牙齒的作用，有利于維持牙周健康。因為,定期安排牙齒的自潔作用,但不規則排列的刷牙和清潔牙齒會帶來一定的困難,容易微積分沉積,牙齦腫脹和增生(會有出血、口臭等),和牙周損傷(牙齒松動,牙齦萎縮等)可能發生了很長時間,所以它是更難以治療!經牙齒矯正治療后，牙齒排列整齊，清潔方便，可預防蛀牙及牙周病。

   四. 正畸可清除牙合損傷。不平衡的咬合力會導致牙齒損傷，使牙齒更容易松動和過早脫落。 

   五.正畸可以緩解牙合干擾。有些錯頜畸形會導致顳下頜關節損傷，并通過正畸使其咬合正常，避免對顳下頜關節的損傷，也可用于治療顳下頜關節疾病等。 戴牙套矯正牙齒需要多長時間 

   六. 正畸矯形需要根據年齡，正畸治療的時間也不同。由于年齡的差異，消費者牙齒的基本情況和牙齒移動的效率不同，所以消費者矯正牙套的時間自然也不同，矯正牙套的時間也不同。

   七. 用牙套也要根據牙齒畸形的程度，如果牙齒畸形嚴重，戴牙套的時間是不一樣的。由于牙齒畸形的程度不同，牙齒的緩慢矯正需要一定的時間來支撐，所以需要多長時間去做牙套也是消費者綜合考慮的問題。

  八.支架材料的選擇也很重要。背帶的質量是不同的。戴牙套的時間會有所不同。對于不同的支撐材料，支撐的強度也不同。因此，在選擇背帶材料時，消費者可以根據自己的需要進行設置。